A Freguesia de Carregosa abrange uma área de 14 km2 e é composta por 22 lugares. O seu território confina a Norte com as Freguesias de Fajões, Cesar e Escariz. A Sul, com as freguesias de Codal e de Vila Chã, a Nascente, com a Freguesia de Vila Cova de Perrinho, a Poente, com as Freguesias de Pindelo e Nogueira do Cravo.
