Yoga do riso
Dia: 05 de Dezembro
Horário: 16h00-17h00 (dos 3 aos 12 anos) e 17h00-18h00 (12 anos e adultos)
Local: Centro Lúdico
O Yoga do riso combina exercícios e jogos lúdicos com técnicas de respiração do yoga (pranayama).
Esta é uma técnica que permite alcançar o riso verdadeiro sem estímulos cognitivos, ou seja, o riso pelo riso, ou sem motivo. Estes exercícios estão associados a uma forte dinâmica de grupo que impulsiona o riso por contágio.
A iniciativa realiza-se no Centro Lúdico, à rua professora Elisa Castro Costa e destina-se a todas as idades nos seguintes horários: 16h00-17h00 (dos 3 aos 12 anos) e 17h00-18h00 (12 anos e adultos).
